即将进入六月，准毕许多学生将要踏入考场，业生为人生的备考前一阶段交出一份答卷。 当下正值毕业考试前的忙收最后备考、冲刺阶段，获多我市小初高各个阶段的准毕准毕业生们，在几年、业生十几年的备考学习生涯中收获了什么，他们又将如何迎接人生的忙收十字路口呢？记者走进各校园，为大家呈现各阶段毕业班学生的获多学习日常。天全中学高三学生高考誓师雨城区兴贤小学六年级学生正在上语文课雨城区第二中学高三学生正在认真学习 小学准毕业生 养成良好行为习惯 13日上午，准毕雨城区兴贤小学传出琅琅书声，业生各班级学生正在认真上课。备考六年级（三）班的忙收学生在语文老师王正琼的带领下，做语文练习题。获多“‘广袤’一般是用来形容土地，而‘广博’是用来形容什么的？”“知识。”同学们异口同声地回答老师的提问。小升初考试即将来临，该校六年级每个班的学生都在紧张复习中。 从不谙世事的年纪入学，经过六年的学习和成长，许多学生发生了翻天覆地的变化，心智更加成熟，也逐渐养成了良好的行为习惯。 王正琼担任小学教师已24年，教学经验丰富，带过多届毕业班。在她看来，老师和家长的正确引导对孩子的成长十分有利。“小学低段的孩子比较散漫，有些学生在学校还喜欢大声尖叫，这个行为要逐渐地规范。”王正琼说，规范学生的行为习惯不仅靠说，还需要老师和家长以身作则进行引导，家庭教育的力量不可忽视，家长的言行对塑造孩子的性格至关重要。比如有些家长老远看见老师就会打招呼，待人接物礼貌得体，他们的孩子也非常有礼貌，看见老师会主动打招呼。 “我现在带的班级，大部分孩子对于小升初考试都很重视，他们有自己的理想，希望考出好的成绩，让自己进入一个更好的平台继续学习。”王正琼介绍，经过几年的规范和引导，六年级的孩子大都比较自觉，有良好的行为规范。 一些学生家长也认为孩子从小学低段逐渐进入高段，心智一年比一年成熟，越来越懂事。家长吴雨霏认为，随着儿子年级的升高，他会把在学校学到的行为规范带到家庭中，影响父母和家人。 “有一次我带孩子和朋友外出聚餐，吃完饭后，还剩了许多菜，孩子主动告诉我应该把剩下的菜品打包带回家，响应‘光盘行动’。”吴雨霏说，那一次她突然觉得孩子长大了、懂事了，感觉非常欣慰。此外，孩子和爷爷奶奶一起出门时，会告诉爷爷奶奶不要闯红灯，不要乱穿马路，遵守交通规则。 初中准毕业生 适应较快学习节奏 14日上午，阳光明媚，走进名山区新店镇初级中学，校园花草繁茂，学习氛围浓厚。初三（一）班的三十多位学生正在教室里认真听讲。这一节课，班主任沈吉洪带领同学们复习《道德与法治》科目的知识点。这已经是该校初三年级进行的第二轮复习——针对重、难点开展的专题复习。 “现在考试很少会考察死记硬背的知识点，考察能力迁移的试题较多，试题样式灵活多变，很多生活中常见的现象只要能与书本上的理论知识联系起来，就会成为试题，这对学生来说，是一种考验。”沈吉洪说，不管试题如何变化，都是书本上的理论知识点，关键在于学生要学以致用，要学会用书本上的理论知识来解决生活中遇到的实际问题。 沈吉洪当了几十年的初中老师，已记不清自己带过多少届初三毕业班。一直坚守在教学一线的他，对近年来的课程改革研究颇深。平时上课，他就非常注重锻炼学生理论联系实际的能力。他会把“金山银山就是绿水青山”这样的理论，和雅安当前的发展实际结合，生动形象地向学生们讲解知识点，最大限度地让学生们理解。 在沈吉洪看来，初中学生大多数都很自觉，虽然学校初三毕业班的学生都没有住校，但学生们回家后都会主动复习，学习的劲头比较足。“我们学校毕业班的成绩排在名山区前列，这跟孩子们自觉主动的学习分不开，同时良好的学习习惯也为学生在下一阶段的学习打下了良好基础。” “初中阶段让我学到了很多知识。上初中后突然从小学的两个主要科目，变成了七个主要科目，学习内容和学习负担比小学时期繁重得多。”初三学生王思琪说，刚上初中时很不适应，顾此失彼，成绩也有所下降，但经过一年磨合后完全适应，现在还能自己总结一些学习方法，增强了用理论知识解决实际问题的能力。 高中准毕业生 自学能力进一步提升 今年19岁的祁雨辰就读于雨城区第二中学高三（十四）班，多年养成的良好学习习惯，让他在合理安排学习和休息时间上游刃有余。 每天早上六点过，祁雨辰就和其他住校学生一样早早起床，洗漱、刷牙、吃早餐。7点过后，祁雨辰开始背诵英语单词和重点句型，经过五十分钟高质量的学习，他又一次加深了对重要句式的印象。完成当天的英语背诵内容后，祁雨辰又拿出语文课本，背诵古诗词和重要篇章。中午吃过午饭，祁雨辰拿出练习题做题，此外，他每天都会做几篇英语阅读理解题，并严格控制做题时间。每天哪一个时间段学习什么内容，祁雨辰都安排得井井有条，并严格执行。 “我们现在已经进入高考前的最后一轮复习，每次上课都是‘讲解+练题’的形式，前半节课老师拉通梳理知识点，后半节课就做练习题。讲练结合，查漏补缺，很不错。”除了在课堂上跟随老师的节奏复习知识点，祁雨辰还搜集了近一年来的考试试卷，把上面做错的题总结出来，建立错题库，反复做几遍错题，直到自己遇到错题不会再做错为止，同时重点复习掌握得还不扎实的知识点。 晚上，住校生还会多上两节晚自习课，这期间祁雨辰会再次将白天课堂上的内容拿出来复习，将课堂上做错的练习题再做一遍，直到弄懂习题背后的理论原理。紧凑的学习让祁雨辰没有时间考虑别的事情，进入高三繁忙的复习之后，他一个月回家一次，平时周末也在学校度过，这时候祁雨辰会和同班同学一起在操场上打打篮球，劳逸结合、放松身心。 “我是一个心态比较好的人，每次诊断考试的成绩如果不理想，即便也会焦虑，但我会在短时间内调整好心态，毕竟诊断考试又不是高考，查出漏洞，更有利于今后去复习弥补。”祁雨辰说，父母和家人对他也比较理解，不会给他施加压力。 相关链接： 高三压力大 学会自我调节可减压 高三的学习中，很多重要的模拟考试纷至沓来，让不少高三学生感觉招架不住，心情难免容易烦躁。如何才能在繁重的备考过程中，保持良好的心态，以好的状态投入到学习中呢？ 一、积极暗示自己。 一个人首先要拥有良好的心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功! 遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。 二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。 上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己的心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。 最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果“晚节不保”，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好，从而影响复习备考。 三、宽容他人，不与人为敌。 最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。到食堂买饭、在卫生间梳洗、在球场上运动，有时难免与人发生摩擦，此时千万不要激化矛盾，要心态冷静，以免发生不愉快。 一定要铭记这段时间最重要的是高考，其他的都是小事，其他的事情只能为高考服务，不可因小失大。 四、保持健康的体魄。 继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢？拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。 五、两耳不闻窗外事，一心只想高考事。 最后一段时间，目标单一，不为生活中其他的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其他事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。 雅安日报/北纬网 记者 彭艳霞
即将进入六月，准毕许多学生将要踏入考场，业生为人生的备考前一阶段交出一份答卷。
当下正值毕业考试前的忙收最后备考、冲刺阶段，获多我市小初高各个阶段的准毕准毕业生们，在几年、业生十几年的备考学习生涯中收获了什么，他们又将如何迎接人生的忙收十字路口呢？记者走进各校园，为大家呈现各阶段毕业班学生的获多学习日常。
天全中学高三学生高考誓师
雨城区兴贤小学六年级学生正在上语文课
雨城区第二中学高三学生正在认真学习
小学准毕业生
养成良好行为习惯
13日上午，准毕雨城区兴贤小学传出琅琅书声，业生各班级学生正在认真上课。备考六年级（三）班的忙收学生在语文老师王正琼的带领下，做语文练习题。获多“‘广袤’一般是用来形容土地，而‘广博’是用来形容什么的？”“知识。”同学们异口同声地回答老师的提问。小升初考试即将来临，该校六年级每个班的学生都在紧张复习中。
从不谙世事的年纪入学，经过六年的学习和成长，许多学生发生了翻天覆地的变化，心智更加成熟，也逐渐养成了良好的行为习惯。
王正琼担任小学教师已24年，教学经验丰富，带过多届毕业班。在她看来，老师和家长的正确引导对孩子的成长十分有利。“小学低段的孩子比较散漫，有些学生在学校还喜欢大声尖叫，这个行为要逐渐地规范。”王正琼说，规范学生的行为习惯不仅靠说，还需要老师和家长以身作则进行引导，家庭教育的力量不可忽视，家长的言行对塑造孩子的性格至关重要。比如有些家长老远看见老师就会打招呼，待人接物礼貌得体，他们的孩子也非常有礼貌，看见老师会主动打招呼。
“我现在带的班级，大部分孩子对于小升初考试都很重视，他们有自己的理想，希望考出好的成绩，让自己进入一个更好的平台继续学习。”王正琼介绍，经过几年的规范和引导，六年级的孩子大都比较自觉，有良好的行为规范。
一些学生家长也认为孩子从小学低段逐渐进入高段，心智一年比一年成熟，越来越懂事。家长吴雨霏认为，随着儿子年级的升高，他会把在学校学到的行为规范带到家庭中，影响父母和家人。
“有一次我带孩子和朋友外出聚餐，吃完饭后，还剩了许多菜，孩子主动告诉我应该把剩下的菜品打包带回家，响应‘光盘行动’。”吴雨霏说，那一次她突然觉得孩子长大了、懂事了，感觉非常欣慰。此外，孩子和爷爷奶奶一起出门时，会告诉爷爷奶奶不要闯红灯，不要乱穿马路，遵守交通规则。
初中准毕业生
适应较快学习节奏
14日上午，阳光明媚，走进名山区新店镇初级中学，校园花草繁茂，学习氛围浓厚。初三（一）班的三十多位学生正在教室里认真听讲。这一节课，班主任沈吉洪带领同学们复习《道德与法治》科目的知识点。这已经是该校初三年级进行的第二轮复习——针对重、难点开展的专题复习。
“现在考试很少会考察死记硬背的知识点，考察能力迁移的试题较多，试题样式灵活多变，很多生活中常见的现象只要能与书本上的理论知识联系起来，就会成为试题，这对学生来说，是一种考验。”沈吉洪说，不管试题如何变化，都是书本上的理论知识点，关键在于学生要学以致用，要学会用书本上的理论知识来解决生活中遇到的实际问题。
沈吉洪当了几十年的初中老师，已记不清自己带过多少届初三毕业班。一直坚守在教学一线的他，对近年来的课程改革研究颇深。平时上课，他就非常注重锻炼学生理论联系实际的能力。他会把“金山银山就是绿水青山”这样的理论，和雅安当前的发展实际结合，生动形象地向学生们讲解知识点，最大限度地让学生们理解。
在沈吉洪看来，初中学生大多数都很自觉，虽然学校初三毕业班的学生都没有住校，但学生们回家后都会主动复习，学习的劲头比较足。“我们学校毕业班的成绩排在名山区前列，这跟孩子们自觉主动的学习分不开，同时良好的学习习惯也为学生在下一阶段的学习打下了良好基础。”
“初中阶段让我学到了很多知识。上初中后突然从小学的两个主要科目，变成了七个主要科目，学习内容和学习负担比小学时期繁重得多。”初三学生王思琪说，刚上初中时很不适应，顾此失彼，成绩也有所下降，但经过一年磨合后完全适应，现在还能自己总结一些学习方法，增强了用理论知识解决实际问题的能力。
高中准毕业生
自学能力进一步提升
今年19岁的祁雨辰就读于雨城区第二中学高三（十四）班，多年养成的良好学习习惯，让他在合理安排学习和休息时间上游刃有余。
每天早上六点过，祁雨辰就和其他住校学生一样早早起床，洗漱、刷牙、吃早餐。7点过后，祁雨辰开始背诵英语单词和重点句型，经过五十分钟高质量的学习，他又一次加深了对重要句式的印象。完成当天的英语背诵内容后，祁雨辰又拿出语文课本，背诵古诗词和重要篇章。中午吃过午饭，祁雨辰拿出练习题做题，此外，他每天都会做几篇英语阅读理解题，并严格控制做题时间。每天哪一个时间段学习什么内容，祁雨辰都安排得井井有条，并严格执行。
“我们现在已经进入高考前的最后一轮复习，每次上课都是‘讲解+练题’的形式，前半节课老师拉通梳理知识点，后半节课就做练习题。讲练结合，查漏补缺，很不错。”除了在课堂上跟随老师的节奏复习知识点，祁雨辰还搜集了近一年来的考试试卷，把上面做错的题总结出来，建立错题库，反复做几遍错题，直到自己遇到错题不会再做错为止，同时重点复习掌握得还不扎实的知识点。
晚上，住校生还会多上两节晚自习课，这期间祁雨辰会再次将白天课堂上的内容拿出来复习，将课堂上做错的练习题再做一遍，直到弄懂习题背后的理论原理。紧凑的学习让祁雨辰没有时间考虑别的事情，进入高三繁忙的复习之后，他一个月回家一次，平时周末也在学校度过，这时候祁雨辰会和同班同学一起在操场上打打篮球，劳逸结合、放松身心。
“我是一个心态比较好的人，每次诊断考试的成绩如果不理想，即便也会焦虑，但我会在短时间内调整好心态，毕竟诊断考试又不是高考，查出漏洞，更有利于今后去复习弥补。”祁雨辰说，父母和家人对他也比较理解，不会给他施加压力。
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高三压力大 学会自我调节可减压
高三的学习中，很多重要的模拟考试纷至沓来，让不少高三学生感觉招架不住，心情难免容易烦躁。如何才能在繁重的备考过程中，保持良好的心态，以好的状态投入到学习中呢？
一、积极暗示自己。
一个人首先要拥有良好的心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!
遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。
二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。
上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己的心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。
最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果“晚节不保”，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好，从而影响复习备考。
三、宽容他人，不与人为敌。
最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。到食堂买饭、在卫生间梳洗、在球场上运动，有时难免与人发生摩擦，此时千万不要激化矛盾，要心态冷静，以免发生不愉快。
一定要铭记这段时间最重要的是高考，其他的都是小事，其他的事情只能为高考服务，不可因小失大。
四、保持健康的体魄。
继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢？拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。
五、两耳不闻窗外事，一心只想高考事。
最后一段时间，目标单一，不为生活中其他的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其他事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。
雅安日报/北纬网 记者 彭艳霞
